Meditation, Meditationsabend, Entspannung, Achtsamkeit, Verbundenheit,

Sei herzlich willkommen zum Meditationsabend 

Innehalten... ausrichten...

Kraft tanken... achtsam miteinander...

verbunden sein

Mein Anliegen ist es, dem wachsenden Gefühl der Trennung & Isolierung in unserer Gesellschaft etwas entgegen zu setzen, indem ich mit dir einen Ort der Verbundenheit, Toleranz und des Mitgefühls erschaffe.

An einem Meditationsabend kommen wir in gemütlicher Runde zusammen. 
Von meinem Sofa zu deinem. 
Wir beleuchten den Moment, was als Reflektion und Inspiration dienen kann. Es gibt  eine geführte Meditation, zur Sicht nach Innen und zum Entspannen. 

Das Ganze findet jeden Mittwochabend um 19 Uhr statt.
Plane ca. 45 Minuten Zeit ein, suche dir einen Ort an dem du ungestört sein kannst und verbinde dich mit uns.


Wenn dich das anspricht und du mit dabei sein möchtest, schreibe mich an. 
Ich schicke dir dann den Einladungslink zu.

Ich freue mich von dir zu lesen

Hier findest du bald 2 Meditationen

Morgenmeditation

ca. 8 min.

Herzmeditation

ca. 15 min.